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<title>TSC Langgöns e.V. - Seite drucken</title>
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<body topmargin="0" bgcolor="#FFFFFF" text="#000000">
<table width="90%" align="center">
  <tr>
    <td><pre><font size="3" face="Arial,Helvetica">
    <table width="100%">
      <tr>
        <td><font size="3" face="Arial,Helvetica"><b>TSC Langgöns e.V.</b></font>
        <font size="2" face="Arial,Helvetica">(http://tsclanggoens.htsv.org/cgi-bin/YaBB.pl)</font></td>
      </tr><tr>
        <td><font size="2" face="Arial,Helvetica">TSC Langgöns >> Training, Schwimmbad und Kompressor, Nitrox-Füllanlage >>  Trainingsjahresplan 2019</font>
        <br><font size="1" face="Arial,Helvetica">(Thema begonnen von: Peter_Golde am 18.12.18 um 16:41:02)</font></td>
      </tr>
    </table>
    </font></pre>
    </td>
  </tr><tr>
    <td><font size="2" face="Arial,Helvetica">
    <hr size="2" width="100%">
    Titel: <b>Trainingsjahresplan 2019</b><BR>
    Beitrag von <b>Peter_Golde</b> am <b>18.12.18 um 16:41:02</b>
    <hr width="100%" size="1">
    Hallo liebe Mitglieder,<br><br>hier nun der Trainingsplan für 2019:<br><br>Das Jugendtraining mit Marion findet jeden Donnerstag (außer in den Ferien) ab 18:30 Uhr in Hüttenberg statt.<br><br>Ab 19:30 Uhr folgt hier dann das Erwachsenentraining unter Leitung der unter aufgeführten Ausbilder, wobei ein Wechsel der Ausbilder auch jederzeit möglich ist.<br><br>Das Erwachsenentraining donnerstags ist alternierend in die Themenblöcke Technik, Kondition/Kraft und Apnoe eingeteilt. <br><br>Ihr habt zusätzlich die Möglichkeit, dienstags ab 20:00 Uhr in Pohlheim zu trainieren. Beim Training in Pohlheim wird schwerpunktmäßig Apnoe trainiert. <br><br><br>Januar – Technik <br><br>Di.  01.01.      kein Training <br>Do. 03.01.      kein Training <br>Di.  08.01.      Peter <br>Do. 10.01.      kein Training<br>Di.  15.01.      kein Training (Schnuppertauchen) <br>Do. 17.01.      Diana<br>Di.  22.01.      kein Training (Schnuppertauchen)<br>Do. 24.01.      Anja<br>Di.  29.01.      Peter<br>Do. 31.01.      Karl-Heinz<br><br><br>Februar – Kondition / Kraft<br><br>Di.  05.02       Peter<br>Do. 07.02.      Martin<br>Di.  12.02.      Peter<br>Do. 14.02.      Frank<br>Di.  19.02.      Peter <br>Do. 21.02.      Alex<br>Di.  26.02.      Grundkurs<br>Do. 28.02.      Karl-Heinz<br><br><br>März – Apnoe<br><br>Di.  05.03.      Fasching<br>Do. 07.03.      Anja<br>Di.  12.03.      Grundkurs<br>Do. 14.03.      Michael<br>Di.  19.03.      Grundkurs<br>Do. 21.03.      Diana<br>Di.  26.03.      Grundkurs<br>Do. 28.03.      Frank<br><br><br>April – Technik<br><br>Di.  02.04.      Grundkurs<br>Do. 04.04.      Alex<br>Di.  09.04.      Peter/Grundkurs?<br>Do. 11.04.      Karl-Heinz<br>Di.  16.04.      Peter<br>Do. 18.04.      Martin<br>Di.  23.04.      Anja<br>Do. 25.04.      Michael<br>Di. 30.04.       Peter<br><br><br>Mai – Kondition / Kraft<br><br>Do. 02.05.      Alex<br>Di.  07.05       Peter<br>Do. 09.05.      Karl-Heinz <br>Di.  14.05.      Peter<br>Do. 16.05.      Michael<br>Di.  21.05.      Peter<br>Do. 23.05.      Martin<br>Di.  28.05.      Peter<br>Do. 30.05.      Feiertag (kein Training)<br><br><br>Juni – Apnoe<br><br>Di.  04.06.      Frank <br>Do. 06.06.      Diana<br>Di.  11.06.      Anja<br>Do. 13.06.      Michael<br>Di.  18.06.      Peter<br>Do. 20.06.      Feiertag (kein Training)<br>Di.  25.06.      Peter <br>Do. 27.06.      Diana <br><br><br>Juli – Technik<br><br>Di.  02.07.      Ferien (kein Training)<br>Do. 04.07.      Karl-Heinz<br>Di.  09.07.      Ferien (kein Training)<br>Do. 11.07.      Martin<br>Di . 16.07.      Ferien (kein Training)<br>Do. 18.07.      Alex<br>Di.  23.07.      Ferien (kein Training)<br>Do. 25.07.      Michael<br>Di.  30.07.      Ferien (kein Training)<br><br><br>August – Kondition / Kraft<br><br>Do. 01.08.      Frank<br>Di.  06.08.      Ferien (kein Training)<br>Do. 08.08.      Alex<br>Di.  13.08.      Peter<br>Do. 15.08.      Karl-Heinz<br>Di.  20.08.      Peter<br>Do. 22.08.      Michael <br>Di.  27.08.      Peter<br>Do. 29.08.      Michael<br><br><br>September – Apnoe<br><br>Di.  03.09.      Peter<br>Do. 05.09.      Frank<br>Di.  10.09.      Peter <br>Do. 12.09.      Alex<br>Di.  17.09.      Peter<br>Do. 19.09.      Anja<br>Di . 24.09.      Peter<br>Do. 27.09.      Martin<br><br><br>Oktober – Technik<br><br>Di.  01.10.      Peter<br>Do. 03.10.      Feiertag <br>Di.  08.10.      Frank<br>Do. 10.10.      Diana <br>Di.  15.10.      Peter<br>Do. 17.10.      Karl-Heinz<br>Di.  22.10.      Peter<br>Do. 24.10.      Michael <br>Di.  29.10.      Peter<br>Do. 31.10.      Anja<br><br><br>November – Kondition / Kraft<br><br>Di.  05.11.      Peter<br>Do. 07.11.      Frank<br>Di.  12.11.      Alex<br>Do. 14.11.      Michael <br>Di.  19.11.      Peter<br>Do. 21.11.      Karl-Heinz<br>Di.  26.11.      Peter<br>Do. 28.11.      Diana<br><br><br>Dezember – Apnoe<br><br>Di.  03.12.      Peter<br>Do. 05.12.      Frank<br>Di.  10.12.      Peter <br>Do. 12.12.      Alex <br>Di.  17.12.      Peter<br>Do. 19.12.      kein Training (Schwimmbad geschlossen)<br>Di.  24.12.      Heiligabend (kein Training) <br>Do. 26.12.      Feiertag (kein Training)<br>Di.  31.12.      Silvester (kein Training)<br></font></td>
  </tr><tr>
    <td align="center"><font size="1" face="Arial,Helvetica">
    <hr width="100%" size="1"><BR><BR>
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  </tr>
</table>
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