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TSC Langgöns e.V. « Trainingsjahresplan 2019 »



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   Trainingsjahresplan 2019
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   Autor  Thema: Trainingsjahresplan 2019  (Gelesen 400 mal)
Peter_Golde
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Beiträge: 7
Trainingsjahresplan 2019
« am: 18.12.18 um 16:41:02 »
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Hallo liebe Mitglieder,
 
hier nun der Trainingsplan für 2019:
 
Das Jugendtraining mit Marion findet jeden Donnerstag (außer in den Ferien) ab 18:30 Uhr in Hüttenberg statt.
 
Ab 19:30 Uhr folgt hier dann das Erwachsenentraining unter Leitung der unter aufgeführten Ausbilder, wobei ein Wechsel der Ausbilder auch jederzeit möglich ist.
 
Das Erwachsenentraining donnerstags ist alternierend in die Themenblöcke Technik, Kondition/Kraft und Apnoe eingeteilt.  
 
Ihr habt zusätzlich die Möglichkeit, dienstags ab 20:00 Uhr in Pohlheim zu trainieren. Beim Training in Pohlheim wird schwerpunktmäßig Apnoe trainiert.  
 
 
Januar – Technik  
 
Di.  01.01.      kein Training  
Do. 03.01.      kein Training  
Di.  08.01.      Peter  
Do. 10.01.      kein Training
Di.  15.01.      kein Training (Schnuppertauchen)  
Do. 17.01.      Diana
Di.  22.01.      kein Training (Schnuppertauchen)
Do. 24.01.      Anja
Di.  29.01.      Peter
Do. 31.01.      Karl-Heinz
 
 
Februar – Kondition / Kraft
 
Di.  05.02       Peter
Do. 07.02.      Martin
Di.  12.02.      Peter
Do. 14.02.      Frank
Di.  19.02.      Peter  
Do. 21.02.      Alex
Di.  26.02.      Grundkurs
Do. 28.02.      Karl-Heinz
 
 
März – Apnoe
 
Di.  05.03.      Fasching
Do. 07.03.      Anja
Di.  12.03.      Grundkurs
Do. 14.03.      Michael
Di.  19.03.      Grundkurs
Do. 21.03.      Diana
Di.  26.03.      Grundkurs
Do. 28.03.      Frank
 
 
April – Technik
 
Di.  02.04.      Grundkurs
Do. 04.04.      Alex
Di.  09.04.      Peter/Grundkurs?
Do. 11.04.      Karl-Heinz
Di.  16.04.      Peter
Do. 18.04.      Martin
Di.  23.04.      Anja
Do. 25.04.      Michael
Di. 30.04.       Peter
 
 
Mai – Kondition / Kraft
 
Do. 02.05.      Alex
Di.  07.05       Peter
Do. 09.05.      Karl-Heinz  
Di.  14.05.      Peter
Do. 16.05.      Michael
Di.  21.05.      Peter
Do. 23.05.      Martin
Di.  28.05.      Peter
Do. 30.05.      Feiertag (kein Training)
 
 
Juni – Apnoe
 
Di.  04.06.      Frank  
Do. 06.06.      Diana
Di.  11.06.      Anja
Do. 13.06.      Michael
Di.  18.06.      Peter
Do. 20.06.      Feiertag (kein Training)
Di.  25.06.      Peter  
Do. 27.06.      Diana  
 
 
Juli – Technik
 
Di.  02.07.      Ferien (kein Training)
Do. 04.07.      Karl-Heinz
Di.  09.07.      Ferien (kein Training)
Do. 11.07.      Martin
Di . 16.07.      Ferien (kein Training)
Do. 18.07.      Alex
Di.  23.07.      Ferien (kein Training)
Do. 25.07.      Michael
Di.  30.07.      Ferien (kein Training)
 
 
August – Kondition / Kraft
 
Do. 01.08.      Frank
Di.  06.08.      Ferien (kein Training)
Do. 08.08.      Alex
Di.  13.08.      Peter
Do. 15.08.      Karl-Heinz
Di.  20.08.      Peter
Do. 22.08.      Michael  
Di.  27.08.      Peter
Do. 29.08.      Michael
 
 
September – Apnoe
 
Di.  03.09.      Peter
Do. 05.09.      Frank
Di.  10.09.      Peter  
Do. 12.09.      Alex
Di.  17.09.      Peter
Do. 19.09.      Anja
Di . 24.09.      Peter
Do. 27.09.      Martin
 
 
Oktober – Technik
 
Di.  01.10.      Peter
Do. 03.10.      Feiertag  
Di.  08.10.      Frank
Do. 10.10.      Diana  
Di.  15.10.      Peter
Do. 17.10.      Karl-Heinz
Di.  22.10.      Peter
Do. 24.10.      Michael  
Di.  29.10.      Peter
Do. 31.10.      Anja
 
 
November – Kondition / Kraft
 
Di.  05.11.      Peter
Do. 07.11.      Frank
Di.  12.11.      Alex
Do. 14.11.      Michael  
Di.  19.11.      Peter
Do. 21.11.      Karl-Heinz
Di.  26.11.      Peter
Do. 28.11.      Diana
 
 
Dezember – Apnoe
 
Di.  03.12.      Peter
Do. 05.12.      Frank
Di.  10.12.      Peter  
Do. 12.12.      Diana  
Di.  17.12.      Peter
Do. 19.12.      Anja
Di.  24.12.      Heiligabend (kein Training)  
Do. 26.12.      Feiertag (kein Training)
Di.  31.12.      Silvester (kein Training)
« Zuletzt bearbeitet: 18.12.18 um 16:46:43 von Peter_Golde » gespeichert
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