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Thema: Trainingsjahresplan 2023 (Gelesen 278 mal) |
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Peter Golde
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Beiträge: 12
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Hallo liebe Mitglieder,
hier nun der Trainingsplan für 2023:
Das Training findet jeweils dienstags ab 20:00 Uhr in Pohlheim unter Leitung der unter aufgeführten Ausbilder*innen
statt, wobei ein Wechsel der Ausbilder*innen auch jederzeit möglich ist. Aus Kapazitätsgründen findet kein
getrenntes Jugendtraining mehr statt.
Beim Training wechseln sich – wie gewohnt – monatlich die Themenblöcke Kondition/Kraft, Apnoe und Technik ab.
Die Kosten für den Eintritt werden vom Verein getragen, sofern Ihr pünktlich um 19:45 Uhr vor Ort seid, um einen
gemeinsamen Einlass zu ermöglichen.
Wer Statisches Apnoe einmal ausprobieren möchte, kann sich unter P.Golde@gmx.de bei mir melden. Es findet
jeweils vor dem eigentlichen Training im flachen Becken statt.
Januar – Kondition/Kraft
Di. 03.01. Frank
Di. 10.01. Peter
Di. 17.01. Alina
Di. 24.01. Peter
Di. 31.01. Frank
Februar – Apnoe
Di. 07.02. Alina
Di. 14.02. Peter
Di. 21.02. Marion
Di. 28.02. Peter
März – Technik
Di. 07.03. Marion
Di. 14.03. Frank
Di. 21.03. Marion
Di. 28.03. Alina
April – Kondition / Kraft
Di. 04.04. Peter
Di. 11.04. Alina
Di. 18.04. Frank
Di. 25.04. Marion
Mai – Apnoe
Di. 02.05 Peter
Di. 09.05. Alina
Di. 16.05. Peter
Di. 23.05. Peter
Di. 30.05. Frank
Juni – Technik
Di. 06.06. Frank
Di. 13.06. Alina
Di. 20.06. Marion
Di. 27.06. Alina
Juli – Kondition / Kraft
Di. 04.07. Peter
Di. 11.07. Frank
Di. 18.07. Marion
Di. 25.07. Kein Training (Ferien)
August – Apnoe
Di. 01.08. Kein Training (Ferien)
Di. 08.08. Kein Training (Ferien)
Di. 15.08. Kein Training (Ferien)
Di. 22.08. Kein Training (Ferien)
Di. 29.08. Kein Training (Ferien)
September – Technik
Di. 05.09. Marion
Di. 12.09. Frank
Di. 19.09. Karl-Heinz
Di. 26.09. Alina
Oktober – Kondition / Kraft
Di. 03.10. Kein Training (Feiertag)
Di. 10.10. Frank
Di. 17.10. Alina
Di. 24.10. Marion
Di. 31.10. Karl-Heinz
November – Apnoe
Di. 07.11. Peter
Di. 14.11. Alina
Di. 21.11. Frank
Di. 28.11. Peter
Dezember – Technik
Di. 05.12. Karl-Heinz
Di. 12.12. Alina
Di. 19.12. Marion
Di. 26.12 Kein Training (Weihnachten)
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| « Zuletzt bearbeitet: 24.07.23 um 17:46:53 von Frank Buschle » |
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