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Thema: Silber und Gold Prüfungsabnahmen der ABC-Übungen a (Gelesen 732 mal) |
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Andreas_Brandl
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Silber und Gold Prüfungsabnahmen der ABC-Übungen a
« am: 25.08.08 um 10:21:03 » |
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Silber und Gold Prüfungsabnahmen der ABC-Übungen am 13.9.2008 in Schönbach
Für alle Mitglieder die noch die Silber / Gold Prüfungsteile ohne Gerät ablegen müssen bieten wir dies in kompakter Form am 13.9.2008 an unserem Verbandssee in Schönbach an.
Da dies seitens der Sicherung immer mit einem riesigen organisatorischen Aufwand verbunden ist bitte ich euch alle an diesem Termin komplett zu erscheinen.
Silberübungen (mit ABC-Ausrüstung):
0.1) 45 Sekunden Zeittauchen unter stetiger Ortsveränderung (von
etwa 10 Metern).
(kann jederzeit im Schwimmbad während des Trainings gemacht werden)
0.2) 30 Meter Streckentauchen ohne Neoprene oder 25 Meter
Streckentauchen mit Neoprenejacke und -hose.
(kann jederzeit im Schwimmbad während des Trainings gemacht werden)
0.3) 7,5 Meter Tieftauchen im Freiwasser.
(Schönbach)
0.4) 40 Minuten schnorcheln unter Zurücklegung einer Strecke von
wenigstens 1.000 Metern, davon je 10 Minuten in Brustlage,
Seitenlage, Rückenlage und mit einer Flosse.
(Schönbach)
0.5) 100 Meter Schnorcheln zu einem Gerätetaucher, der auf 5 Meter
Tiefe liegt, Transportieren des Gerätetauchers an die Wasseroberfläche
und 100 Meter an der Wasseroberfläche, je 50 Meter
mit unterschiedlichen Transportgriffen.
(Schönbach)
0.6) Regelgerechtes Springen mit kompletter DTG-Ausrüstung, aber
ohne DTG, aus einer Höhe von ½ Meter ins Wasser und Anlegen
des DTG an der Wasseroberfläche.
(Schönbach)
Goldübungen (mit ABC-Ausrüstung):
0.1) 60 Sekunden Zeittauchen unter stetiger Ortsveränderung (von
etwa 10 Metern)
(kann jederzeit im Schwimmbad während des Trainings gemacht werden)
0.2) 45 Meter Streckentauchen ohne Neoprene oder 40 Meter
Streckentauchen mit Neoprenejacke und -hose.
(kann jederzeit im Schwimmbad während des Trainings gemacht werden)
0.3) 10 Meter Tieftauchen im Freiwasser.
(Schönbach)
0.4) 60 Minuten Schnorcheln unter Zurücklegung einer Strecke von
wenigstens 1.500 Metern, davon je 15 Minuten in Brustlage,
Seitenlage, Rückenlage und mit einer Flosse.
(Schönbach)
0.5) 150 Meter Schnorcheln zu einem Gerätetaucher, der auf 7,5 Meter
Tiefe liegt, Transportieren des Gerätetauchers an die Wasseroberfläche
und 150 Meter an der Wasseroberfläche, je 50 Meter
mit unterschiedlichen Transportgriffen.
(Schönbach)
0.6) Befestigen einer Leine mittels Palstek an einem Gegenstand, der
auf 5 Meter Tiefe liegt.
(Schönbach)
Gebt mir bitte eine Rückmeldung dass ihr kommt!
Viele Grüße,
Andreas
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| « Zuletzt bearbeitet: 25.08.08 um 10:21:32 von Andreas_Brandl » |
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Andreas Brandl
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