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TSC Langgöns e.V. « Trainingjahresplan 2018 »



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   Trainingjahresplan 2018
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   Autor  Thema: Trainingjahresplan 2018  (Gelesen 1057 mal)
Frank Buschle
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Geschlecht: male
Beiträge: 114
Trainingjahresplan 2018
« am: 26.12.17 um 08:34:13 »
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Hallo liebe Mitglieder,
 
hier nun der Trainingsplan für 2018:
 
Das Jugendtraining mit Marion findet jeden Donnerstag (außer in den Ferien) ab 18:30 Uhr in Hüttenberg statt.
 
Ab 19:30 Uhr folgt hier dann das Erwachsenentraining unter Leitung der unter aufgeführten Ausbilder, wobei ein Wechsel der Ausbilder auch jederzeit möglich ist.
 
Das Erwachsenentraining donnerstags ist alternierend in die Themenblöcke Technik, Kondition/Kraft und Apnoe eingeteilt.  
 
Ihr habt zusätzlich die Möglichkeit, dienstags ab 20:00 Uhr in Pohlheim zu trainieren. Beim Training in Pohlheim kann vom eigentlichen Trainingsplan nach Bedarf auch abgewichen werden.  
 
Januar – Technik  
Di.   02.01. kein Training  
Do.  04.01. kein Training
Di.   09.01. Frank  
Do. 11.01.      Alex
Di.  16.01.      Peter
Do. 18.01.      Diana
Di.  23.01.      Peter
Do. 25.01.      Anja
Di.  30.01.      Peter
 
Februar – Kondition / Kraft
Do. 01.02.      Anja
Di.  06.02      Peter
Do. 08.02.      Uwe
Di.  13.02.      Fasching  
Do. 15.02.      Alex
Di.  20.02.      Marion
Do. 22.02.      Alex
Di.  27.02.      Frank
 
März – Apnoe
Do. 01.03.      Alex
Di.  06.03.      Marion
Do. 08.03.      Uwe
Di.  13.03.      Grundkurs - kein Training!
Do. 15.03.      Diana
Di.  20.03.      Grundkurs - kein Training!
Do. 22.03.      Anja
Di.  27.03.      Grundkurs - kein Training!
Do. 29.03.      Peter
 
April – Technik
Di.  03.04.      Grundkurs - kein Training!
Do. 05.04.      Alex
Di.  10.04.      Grundkurs - kein Training!
Do. 12.04.      Marion
Di.  17.04.      Frank
Do. 19.04.      Diana
Di.  24.04.      Peter
Do. 26.04.      Michael
 
Mai – Kondition / Kraft
Di.  01.05.      Feiertag  
Do. 03.05.      Anja
Di.  08.05      Peter
Do. 10.05.      Feiertag  
Di.  15.05.      Alex
Do. 17.05.      Michael
Di.  22.05.      Marion
Do. 24.05.      Uwe
Di.  29.05.      Peter
Do. 31.05.      Feiertag
 
Juni – Apnoe
Di.  05.06.      Peter  
Do. 07.06.      Marion
Di.  12.06.      Frank
Do. 14.06.      Anja
Di.  19.06.      Peter
Do. 21.06.      Diana
Di.  26.06.      Ferien  
Do. 28.06.      Peter
 
Juli – Technik
Di.  03.07.      Ferien  
Do. 05.07.      Susi
Di.  10.07.      Ferien  
Do. 12.07.      Uwe
Di . 17.07.      Ferien  
Do. 19.07.      Alex
Di.  24.07.      Ferien  
Do. 26.07.      Michael
Di.  31.07.      Ferien
 
August – Kondition / Kraft
Do. 02.08.      Frank
Di.  07.08.      Peter  
Do. 09.08.      Alex
Di.  14.08.      Anja
Do. 16.08.      Marion
Di.  21.08.      Peter
Do. 23.08.      Diana
Di.  28.08.      Anja
Do. 30.08.      Michael
 
September – Apnoe
Di.  04.09.      Peter
Do. 06.09.      Uwe
Di.  11.09.      Peter  
Do. 13.09.      Alex
Di.  18.09.      Anja
Do. 20.09.      Peter
Di . 25.09.      Peter
Do. 27.09.      Frank
 
Oktober – Technik
Di.  02.10.      Peter
Do. 04.10.      Diana  
Di.  09.10.      Anja
Do. 11.10.      Uwe
Di.  16.10.      Peter
Do. 18.10.      Alex
Di.  23.10.      Frank
Do. 25.10.      Michael  
Di.  30.10.      Peter
 
November – Kondition / Kraft
Do. 01.11.      Anja
Di.  06.11.      Peter
Do. 08.11.      Frank
Di.  13.11.      Alex
Do. 15.11.      Michael  
Di.  20.11.      Anja
Do. 22.11.      Alex
Di.  27.11.      Frank
Do. 29.11.      Diana
 
Dezember – Apnoe
Di.  04.12.      Marion
Do. 06.12.      Frank
Di.  11.12.      Alex  
Do. 13.12.      Uwe
Di.  18.12.      Peter
Do. 20.12.      Anja
Di.  25.12.      Feiertag (Weihnachten)
Do. 27.12      kein Training
 
« Zuletzt bearbeitet: 22.03.18 um 14:03:24 von Frank Buschle » gespeichert
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